레포츠
  • 반려동물과 함께하는 캠핑..둘레길 캠핑
    2015-01-16 07:03
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    업무에 시달리고 사람에게 상처받고 마음이 답답할 때, 어디론가 도망가고 싶어진다. 퇴근길 교통 체증에 분노를 억누르고 콩나물 시루같은 버스와 지하철에서 타인의 체취를 고스란히 참아가며 집으로 돌아오면 어김없이 꼬리를 흔들며 반기는 네가 있어 참 다행이다. 너의 천진난만한 미소와 온몸으로 즐거움을 표현하는 몸사위에 내 몸과 마음도 덩달아 춤춘다. 그래, 내일은 너와 함
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  • 자전거 여행의 단계별 팁 1단계 : 당일치기
    2014-11-13 08:11
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    자전거 여행 첫 단계는 당일치기 라이딩으로부터 시작된다. 거창하게 준비할 건 아니지만 반드시 알아두면 좋을 정보들을 엄선했다.     무작정 버스와 기차를 타고 종점까지 당도한 마을을 유랑한다면, 마치 영화에서처럼 낯선 곳에서 새로운 사람을 만나 사랑에 빠질지도 모르는 일. 여행은 메말라가는 감성을 설렘이라는 삶의 환기로 바꾸는 마술 같은 힘을 지녔
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  • [힐링푸드 이야기] 건강이 가득한 밥상 만들기, 죽과
    2014-10-17 07:28
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    [삼성스포츠] 자연이 주는 풍성함을 마음껏 즐기세요. 도시에 살면서 건강하게 오감을 만족시키는 라이프 스타일을 유지한다는 것이 가능할까요? 도시의 잘 꾸며진 건물과 공간에서 맛보는 이름조차 화려한 음식들이 순간적으로 입맛을 자극할 수 있습니다. 하지만 자연에서 맞는 이름은 다소 밋밋할 수 있어도 마음 깊은 곳까지 채워주는 기쁨을 맛볼 수 있습니다. 힐리언스 선마을과
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  • 영천패밀리오토캠핑장 후기
    2014-09-22 09:14
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    [이데일리=캠프야]   원래 계획은 18일에 가창에 위치한 끝내주는 캠핑장인 최정산 힐링파크포니목장에서 1박캠핑을 꿈꿨지만 갑자기 상가집에 가게되어;;; 이놈의 직상생활이라는게... 18일은 상가집에 가고 19일은 에버랜드에 갈 계획이었지만 또 다시 취소;;; 19일아침에 빈둥빈둥 되긴 뭐하고 무작정 전화걸어 걸린곳이 패밀리캠핑장이었다. 도착하니 오후3시 쩝;;
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  • 전남 힐링 자전거길 22. '호수그늘' 화순 동복호
    2014-09-12 09:36
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    [머니투데이 머니바이크 박정웅기자][편집자주] 전라남도가 자전거 여행객을 위해 '풍광좋은 전라남도, 힐링 자전거길(힐링 자전거길)'을 지난 5월 발간했다. 힐링 자전거길은 '강변연가' '바다풍경' '섬 한바퀴' '호수그늘' '구름산길' 다섯 개 테마별 총 31개 코스를 담았다. 전남을 찾은 자전거 여행객들은 손안에 들어오는 크기의 이 책자로 남도의 멋
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  • 국립자연휴양림, 반딧불 체험 등 '에코힐링캠프' 운영
    2014-08-12 09:39
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    [MOUNTAIN=온라인뉴스팀 공태완 기자] 산림청 국립자연휴양림관리소(소장 서경덕)는 여름 휴가철에 맞는 자연체험 프로그램으로 반딧불 체험과 청소년 대상 에코힐링캠핑을 운영한다고 밝혔다.   덕유산자연휴양림에서는 8월 17일까지 '반딧불이와 별이 함께하는 여름밤의 추억'을 주제로 반딧불 체험이 운영된다. 이 체험은 밤하늘의 별자리를 보면 청정지역에서 자라
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  • 등을 반듯하게, 허리를 시원하게... 뱀자세
    2014-07-02 08:14
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        ●김현진의 굿나잇 요가(6) 몇 일전 필자가 우연히 접한 독특한 책이 있습니다. 다카노 히데유키의 ‘요통 탐험가’... 제목과 표지그림만으로도 증상이나 치료법만을 정리해놓은 흔한 서적이 아님을 한눈에 알 수 있었는데.. 실제 세계를 탐험하며 유쾌한 경험을 전하는 자칭 ‘오지작가’가 왜 이런 책을 쓰게 됐을까 하는 호기심으로 읽게 되었습니
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  • 국내 글램핑장
    2014-04-28 10:26
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    호텔에서 즐기는 럭셔리한 캠핑부터 특별한 콘셉트가 있는 캠핑까지. 별다른 장비 없이 떠날 수 있는 국내 글램핑장을 모았다. 대형 카바나에서 즐기는 글램핑 제주 신라 이미지 목록     호텔의 일반 객실 사이즈에 맞먹는 12평의 대형 카바나에서 럭셔리 캠핑을 즐길 수 있는 글램핑 빌리지. 텐트 안에는 4명이 누
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  • 럭셜리 캠핑, 바야흐로 글램핑 시대
    2014-04-28 10:05
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      캠핑의 낭만, 호텔의 여유 이젠 럭셔리한 야영, 글램핑이 뜬다!   번거로운 텐트, 귀찮은 설거지, 불편한 잠자리 등. 아무리 캠핑 인구 1백만 시대라지만 귀차니스트에게 캠핑은 여전히 넘을 수 없는 벽이다. 이런 이들에게 안성맞춤인 캠핑 문화가 있다. ‘글램핑(Glamping)’이다. 글램핑은 화려하다는 뜻의 글래머러스(Glamorous)와 야영을 의미하는 캠핑(Camping)을
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  • 무릉계곡 힐링 캠핑장
    2014-02-26 07:17
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    강원도 동해시 삼화로 538,033-539-3700,033-539-3701,빼곡한 소나무숲속에서의 힐링
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푸드
  • [힐링푸드 이야기] 건강이 가득한 밥상 만들기, 국물
    2015-01-07 07:46
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    [삼성스포츠] 건강한 식습관 원칙에 의하면 식사 중에 물이나 국물을 많이 섭취하면 소화력이 떨어지고 위 기능이 약화되기 때문에 되도록 국물은 적게 먹기를 권합니다. 때문에 힐리언스에서는 감자탕과 같이 짭짤하고 걸쭉한 국물은 찾아볼 수 없습니다. 주로 맑은국이나 된장을 푼 토장국이 주를 이루며 재료 또한 콩이나 두부, 배추, 버섯, 우엉, 해산물 등 계절마다 제철 식재료를 사
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  • [힐링푸드 이야기] 건강이 가득한 밥상 만들기, 국물
    2014-11-10 08:13
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    [삼성스포츠] 건강한 식습관 원칙에 의하면 식사 중에 물이나 국물을 많이 섭취하면 소화력이 떨어지고 위 기능이 약화되기 때문에 되도록 국물은 적게 먹기를 권합니다. 때문에 힐리언스에서는 감자탕과 같이 짭짤하고 걸쭉한 국물은 찾아볼 수 없습니다. 주로 맑은국이나 된장을 푼 토장국이 주를 이루며 재료 또한 콩이나 두부, 배추, 버섯, 우엉, 해산물 등 계절마다 제철 식재료를 사
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  • 생리통 완화에는 쑥차와 생강차가 좋아요.
    2014-10-02 09:40
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    연재] 김소형의 힐링타임 생리는 여성 건강의 척도라고 할 수 있습니다. 그래서 생리 불순이나 생리통 등의 문제가 발생할 경우에는 이를 건강의 적신호로 인지하고 몸 상태를 살피는 것이 바람직합니다. 특히 생리통의 경우 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는데, 한방에서는 몸에 냉기가 많아서 혈액순환이 잘되지 않거나, 불규칙한 생활이나 잘못된 식습관으로 기와 혈이 부족한 경
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  • [힐링푸드 이야기] 건강이 가득한 밥상 만들기, 죽과 밥
    2014-09-22 07:12
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    [삼성스포츠] 자연이 주는 풍성함을 마음껏 즐기세요. 도시에 살면서 건강하게 오감을 만족시키는 라이프 스타일을 유지한다는 것이 가능할까요? 도시의 잘 꾸며진 건물과 공간에서 맛보는 이름조차 화려한 음식들이 순간적으로 입맛을 자극할 수 있습니다. 하지만 자연에서 맞는 이름은 다소 밋밋할 수 있어도 마음 깊은 곳까지 채워주는 기쁨을 맛볼 수 있습니다. 힐리언스 선마을과
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  • 증상 완화 도와주는 힐링푸드
    2014-08-25 09:00
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    증상이 있을 때 먹는 좋은 음식이 어떤 치료보다 몸을 개운하게 만들어 주는 경우가 있다. 우리 몸을 돕는 증상별 힐링 푸드를 알아보자.   ↑ [헬스조선]힐링푸드(사진=김범경 St.Hello)   고추: 원인 모를 통증이 있을 때 고추는 천연 진통제다. 피부와 혀에서 열과 고통을 느끼는 부위를 자극하지만, 시간이 지나면서 신경 전달세포 기능을 일시 마비시키
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  • 충남 공무원, 가족과 함께하는 힐링 주말농장
    2014-07-28 08:50
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    충남 내포신도시내 단독주택용지를 이용한 주말농장© News1   충남도 공무원들이 ‘내 가정’의 먹거리를 직접 재배해서 먹는 재미에 빠졌다.   충남도는 2013년 5월, 내포신도시 내 단독주택용지 일부를 도내 공무원들에게 주말농장으로 무상제공했다.   이들이 농사짓는 작물의 종류는 상추, 고추, 가지, 오이, 토마토, 고구마, 감자, 파슬리, 양파, 호박,
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  • 타임지 선정 '최고의 힐링 푸드' 바나나 100% 활용법
    2014-07-22 07:01
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    [머니투데이 스타일M 김보영기자][편집자주] 헬스와 뷰티는 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 몸이 건강해야 얼굴에도 빛이 난다. 대한민국을 들었다 놨다 하는 건강한 뷰티 비법들을 소개한다. 먹으면서 예뻐지고 싶은 사람들 여기 모여라. [[헬스 앤 더 뷰티 < 12 > ] 비타민·칼륨·식이섬유·항산화 성분 풍부, 노화방지·불면증에 효과] 지난 2월 타임지는 16가지의 간
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  • 차! 차! 차! 차에 빠지다.
    2014-05-20 09:42
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    힐링에 빠진 젊은 여성층 영국식 ‘애프터눈 티’ 에 열광 롯데백화점 올 신장률 22.7% 유통가도 소비자 니즈 충족 위해 ‘젊어진’ 맛 · 디자인으로 고객몰이 커피 열풍으로 인해 주춤했던 티(Tea) 소비가 젊고 세련돼지고 있다. 다과와 함께 즐기는 영국식 ‘애프터눈 티’가 젊은 여성층에게 폭발적인 인기를 끌고 있고, 커피에 싫증난 젊은 소비자들
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  • 연잎차효능, 연잎차만들기
    2014-01-28 00:47
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    연잎차효능과 연잎차만들기.      안녕하세요~ 오랜만에 건강식품 리뷰 쓰는거 같아요. 연잎차.. 힐링이 되는 오후의 향기 그윽한 티 한잔.     연꽃의 뿌리는 연근. 연꽃의 열매는 연밥. 연밥 먹어보셨나요? 아마 거의 모르실거 같은데 전 어렸을때 완전 깡촌에서 몇년살아서 거기서 몇번 먹어봤네요. ㅎㅎ 연꽃은 뿌리와 열매에 이어 연잎까
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힐링
  • 강릉에 오신다면, 바로 여길 추천합니다.
    2014-09-30 10:14
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    [오마이뉴스 진솔아 기자]   강릉엔 분명 가볼 만한 곳이 많다. 동해안의 유명한 관광도시 중 하나로 안목커피거리, 초당 순두부촌, 경포호수, 대관령 양떼목장 등 사람들은 강릉에 오면 으레 인터넷 검색에 나오는 곳을 찾아간다. 보통 바다를 보러 오는 사람들이 많으니 관광코스들은 주로 해안가에 머무는 경우가 많다.   다소 밋밋하지만 조용한 매력이 강릉의 특징이
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  • 산 높고 물 맑은 가을 여행지, 강원도 횡성
    2014-09-29 07:31
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    한우 먹으러 왔는가, 코스모스도 보고 가시게   【 횡성(강원)=강문순 레저전문기자】 가을 들녘이 하루가 다르게 황금 물결로 너울진다. 한우의 본고장 강원도 횡성의 들판도 다르지 않다. 횡성 하면 한우가 먼저 떠오르지만 도로 양옆으로 흐드러지게 핀 코스모스 길도 가을 여심을 사로잡는다. 횡성은 산이 높고 물이 맑아 볼거리와 놀거리가 풍성하다. 청태
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  • 수로 위 걸으며 마음 힐링 약수 물 마시고 몸도 힐링
    2014-09-17 09:41
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    남에서 북까지 한나절이면 갈 수 있는 거리인데 우리네 삶의 모습은 바다를 사이에 둔 것처럼 판이하게 달랐다. 가을이면 남쪽에선 지평선 위로 끝도 없이 황금물결이 일렁이며 벼 익어가는 소리를 들을 수 있었다. 하지만 북쪽 두메산골에서는 깎아지른 땅이 아닌 평평한 땅을 구경하는 건 왕의 행차를 보는 것보다 더 어려운 일이었다. 내 손으로 길러낸 벼로 지은 고슬고슬한 밥을 맛
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  • "차례 지낸 당신, 추억 쌓을 차례" 9월 2박3일 여행
    2014-09-10 02:32
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    황토와 나무, 돌을 이용해 만든 북설악한옥마을은 자연의 한복판에 있다. 이곳에서는 화학조미료를 쓰지 않고 직접 재배한 콩으로 된장과 간장을 이용해 조리를 하고 음식을 낸다(사진=한국관광공사).   [이데일리 강경록 기자] 가을의 시작, 9월이다. 아침저녁으로 제법 쌀쌀해진 바람이 가을을 더 앞당긴다. 더구나 다가오는 주말은 추석연휴를 끼고 있다. 길지 않은 연휴
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  • 단양은 항상 여행자의 눈을 즐겁게 한다.
    2014-09-04 07:01
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      ▲상선암 [투어코리아 = 오재랑 기자] 힐빙(힐링+웰빙.heal-being) 도시 충북 단양이 휴양명소로 각광 받고 있다. 단양은 전체면적 중 83%가 산림인데다, 그 속으로 들어가면 청정계곡이 즐비해 심신을 추스르는 휴식과 재충전을 위한 여행지로 제격이다. 깊은 골짜기는 관광객들이 탄복할만한 절경들도 많이 빚어냈다. 지하에는 고수동굴, 천동동굴, 온달동굴을 조
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  • 전남 힐링 자전거길 '섬 한바퀴' 완도 보길도 . 노화도
    2014-08-14 09:03
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    [머니투데이 머니바이크 박정웅기자][편집자주] 전라남도가 자전거 여행객을 위해 '풍광좋은 전라남도, 힐링 자전거길(힐링 자전거길)'을 지난 5월 발간했다. 힐링 자전거길은 '강변연가' '바다풍경' '섬 한바퀴' '호수그늘' '구름산길' 다섯 개 테마별 총 31개 코스를 담았다. 전남을 찾은 자전거 여행객들은 손안에 들어오는 크기의 이 책자로 남도의 멋
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  • 지리산권 방문의 해 기념 '힐링로드 대장정' 열린다.
    2014-08-07 08:15
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      [MOUNTAIN=온라인뉴스팀] 지리산권 방문의 해를 맞아 9월 24일부터 27일까지 '지리산 힐링로드 대장정'이 열린다. 행사는 지리산권의 명소를 알리고 문화와 지리산권 방문 홍보를 알리기 위해 마련됐다. 이번 행사는 둘레길 걷기를 비롯하여 멘토와의 만남, 힐링화합 콘서트 등이 함께 진행된다.   힐링로드 대장정은 총 45명을 선발하여 3개 팀으로 나누어 걷게 된
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  • 전남 힐링 자전거길 '섬 한바퀴 신안 증도
    2014-08-06 08:44
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    [머니투데이 머니바이크 박정웅기자][편집자주] 전라남도가 자전거 여행객을 위해 '풍광좋은 전라남도, 힐링 자전거길(힐링 자전거길)'을 지난 5월 발간했다. 힐링 자전거길은 '강변연가' '바다풍경' '섬 한바퀴' '호수그늘' '구름산길' 다섯 개 테마별 총 31개 코스를 담았다. 전남을 찾은 자전거 여행객들은 손안에 들어오는 크기의 이 책자로 남도의 멋
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  • 성주산자연휴양림, '힐링타임 캠핑축제' 참가자 모집
    2014-08-01 09:55
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      [MOUNTAIN=온라인뉴스팀 공태완 기자] 충남 보령시는 8월 8일부터 9일까지 1박 2일간 보령시 성주면 일원에 위치한 성주산 자연휴양림 제2야영장에서 '제2회 힐링타임 캠핑축제'를 개최한다.
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  • 나만의 힐링 방법
    2014-07-31 08:24
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    이현서 기자(효탑초등학교 / 5학년) 추천 : 0, 조회수 : 22   꿈도담 독자 여러분들은 어떤 방법으로 스트레스 해소나 힐링을 하십니까? 제가 하는 힐링의 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 기분이 울적하거나 힘이 들 때 저는 책을 읽습니다. 책을 읽으면서 그 책 속의 내용에 빠지다 보면 어느새 울적한 기분과 스트레스가 저절로 풀립니다. 특히 즐거운 내용의 책이나 웃음을 줄
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